przepis

Tost z awokado

13.01.2026 ✦ 3 min

🇬🇧/🇵🇱

Simple Avocado Toast 🥑🍞

Crispy toast, creamy avocado and toppings that just work.

Simple. Quick. Perfect.

Składniki

• 2 slices of good sourdough bread
• 1 ripe avocado
• juice of 1/4 lemon
• sea salt & freshly ground black pepper Top it with (choose 1–2):
• cherry tomatoes
• toasted pumpkin seeds and sesame
• olive oil
• microgreens or arugula

Method

• Toast the bread until golden and crispy.
• Mash the avocado with lemon juice, salt and pepper.
• Spread a generous layer on the warm toast.
• Add your favorite toppings and drizzle with olive oil. Prosty tost z awokado 🥑 🍞 Chrupiący tost, kremowe awokado i dodatki, które robią robotę. Prosto. Szybko. Idealnie.

Składniki

• 2 kromki dobrego chleba na zakwasie
• 1 dojrzałe awokado
• sok z 1/4 cytryny
• sól morska i świeżo mielony pieprz

Dodatki

• pomidorki koktajlowe
• prażone pestki dyni i sezam
• oliwa z oliwek
• mikroliście lub rukola

Przygotowanie

1. Chleb podpiecz na złoto i chrupko.
2. Awokado rozgnieć widelcem z sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
3. Nałóż grubą warstwę na ciepły tost.
4. Dodaj ulubione dodatki i skrop oliwą. #avocadotoast #veganbreakfast #prostesmaki #roślinnejemy #comfortfood